Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Столичный Дрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экопрод Колбаса Тюркская Сырокопченая, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах без Добавления Сахара, ВкусВилл Котлеты Куриные, ВкусВилл Суп по-Деревенски с Курицей. Abendessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Мандарины, Ашан Свити, Каждый День Креветки Очищенные 300/500, Авокадо Авокадо Хасс, Каждый День Кальмар Командорский, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|