Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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114,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 49,44g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 239,60g.
Frühstück: E.Leclerc Lait Ecreme, Pomme, St Hubert Oméga 3, Petit Petit Pain Précuit Épi D Or. Mittagessen: Carrefour Pois Chiches, Kiwi, FLAN VANILLE SANS SUCRE IMPERIAL, Toque du Chef Tajine de Boeuf Légumes du Soleil. Abendessen: Clémentines, AIR FLYER CREME AU LAIT, Pain Complet, Royco Royco Velouté 12 Légumes, Côté Table Saumon Sauce à l'oseille et Ses Torsades aux Œufs. Snacks/Sonstiges: AIR FLYER GATEAU MOELLEUX, Thé Earl Grey, Gloria Lait Concentré Non Sucré 1/2 Écrémé. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chrispi64's Gewichtsverlauf
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