Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 115,97g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 253,75g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Mittagessen: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Суфле из Филе. Abendessen: Конти Конфеты "Тими" Сливки-Банан, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре, Макси Синнабон , Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
Valentina3243's Gewichtsverlauf
|