Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 57,08g.
Frühstück: Arla Queso Cottage Protein, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo Frito sin Grasa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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@manuel_escoda's Gewichtsverlauf
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