Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 119,09g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Магнит Сливки 20%, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Дар Солнца Изюм Джамбо Белый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Фермерский Продукт Творог 5%. Mittagessen: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Baking Street Чизкейк Малиновый, Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Венские Вафли, Трюфель. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|