Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 119,52g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nimet Kepekli Ekmek. Mittagessen: Muz, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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