Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 156,82g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: No Name Blueberries, LeanFit Whey Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Milanaise Oat Flakes. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Dalisa Saucisses Européennes. Snacks/Sonstiges: Nestle Turtles, LeanFit Whey Protein, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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