Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 237,70g.
Frühstück: 紅蘿蔔, 荷包蛋, 櫛瓜, 義美 原味蛋捲 (30g), 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏纖穀脆-超級莓果, 明治 (Meiji) 媽咪奶粉, 家樂福 即食大燕麥片, 7-11 日式白玉糰子. Mittagessen: 蜂蜜檸檬水, 泡芙, 披薩. Abendessen: 蔥抓餅, 米提爾 牛軋糖, 披薩. Snacks/Sonstiges: 原味鬆餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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n66shan's Gewichtsverlauf
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