Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Apollo Chocolate Layer Cake, Fitbar Fitbar Cheese Delight, Melon, Semangka. Mittagessen: Kopi Luwak White Koffie Original, Telur Dadar, Tumis Pakcoy. Abendessen: Emping Melinjo, Beryl's Chocolate , Finna Sambal Ijo Uleg, Kari Ayam, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gitakusuma's Gewichtsverlauf
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