Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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112,2 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 74,95g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 140,26g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Абсолютно для Всех Мед, Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Healthy Food Оладьи из Моркови и Капусты , Яйцо, Кублей Казы К Бешбармаку, Рис Вареный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Abendessen: Pergale Шоколад Тёмный с Кофейной Начинкой, Сыр, ТВХ Лепешка Тандырная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Рис Вареный, Кублей Казы К Бешбармаку. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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