Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 74,00g.
Frühstück: ВкусВилл Багет Фермерский, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Jardin Bio Арахисовая Паста. Mittagessen: Братья Караваевы Суп Пюре Грибной , Vian Гренки с Чесноком. Abendessen: Салат с капустой и жареным луком, Окей Дорадо. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala0103's Gewichtsverlauf
|