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Moral bozmak yok daha önümde çok yol var.
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66,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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482 kcal
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Fett: 6,51g | Eiw: 15,19g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Süt, Kuru Hurma. Mittagessen: Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Elma. Abendessen: Kırmızı Domates. mehr...
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1748 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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dupdypydl's Gewichtsverlauf
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