Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 306,07g.
Mittagessen: Yayla Nohutlu Karabuğday Pilavı . Abendessen: Siyah Zeytin, Bal, Kestane, Zeytinyağı, Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Turp, Havuç, Pancar, Yayla Beyaz Kinoa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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