Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 306,07g.
Mittagessen: Yayla Nohutlu Karabuğday Pilavı . Abendessen: Siyah Zeytin, Bal, Kestane, Zeytinyağı, Limon Suyu, Yeşil Yapraklı Marul, Turp, Havuç, Pancar, Yayla Beyaz Kinoa. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|