Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 99,62g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Усольский Свинокомплекс Буженина. Mittagessen: SPAR Шаурма с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Чоризо Фреш , Избенка Омлет с Курицей и Сыром, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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volobiz's Gewichtsverlauf
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