Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3462 kcal
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Fett: 215,98g | Eiw: 146,26g | Kohlh: 285,30g.
Frühstück: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato. Mittagessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Abendessen: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Pecorino, Mortadella, Pane Italiano, Gateau di Patate. Snacks/Sonstiges: Sigel Cannoli Siciliani (Mastro Pasticciere Siciliano), Ferrero Pocket Coffee, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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