Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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95,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 23,90g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 64,32g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, Gut & Günstig Junge Erbsen, Milsani Speisequark 20%, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Gekochte Karotten. Abendessen: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Gekochte Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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