12000 Schritte und 800 kcl heute, ich rechne morgen mit einem blauen Pfeil...mal schauen 🤔
|
80,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 38,43g | Eiw: 31,64g | Kohlh: 83,92g.
Mittagessen: BioBio Bergkäse (20g), Primana Tagliatelle Kräuterrahm Champignon. Snacks/Sonstiges: Fettreduzierter Milchkaffee, Mürbteigkekse. mehr...
|
|
2206 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
Kommentare
12 Feb 24 vom Mitglied: RichardRound
|
12 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Das hängt aber leider oft nicht zusammen. Wenn du whiter zum Beispiel mehr wasser getrunken hast wiegst du morgen vielleicht sogar mehr
12 Feb 24 vom Mitglied: Katharina178
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
traeumerin46's Gewichtsverlauf
|