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☕️☕️☕️
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55,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 90,26g | Kohlh: 156,10g.
Frühstück: Премия Хлебцы Гречаные, Филе Индейки, Льняное Масло, Руккола, Салат Айсберг, Цветная Капуста, Свеклы, Авокадо, Яичный Белок, Гречка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Чернослив, Миллениум Черный Шоколад 74%, Бразильские Орехи, Смешанные Орехи, Росток Хлебцы с Гречкой, Киви. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Gewichtsverlauf
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