Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 55,05g | Eiw: 122,92g | Kohlh: 95,27g.
Frühstück: Bombbar Collagen, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Магнит Ядра Кешью Жареные, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Стейк Флэнк. Abendessen: Вино Красное Сухое, Банановый кекс. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Магнит Ядра Кешью Жареные, Приготовленный Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная. mehr...
|
|
1683 kcal
|
Bewegung:
Boxen - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oyysash's Gewichtsverlauf
|