Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 110,48g | Eiw: 95,30g | Kohlh: 213,49g.
Frühstück: Pan Integral, Huevo, Santiveri Mermelada de Fresa con Stevia, Crema de Cacahuate. Mittagessen: Tomates, Papa Cocida, Chuleta de Cerdo. Abendessen: Humita, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Sonstiges: Huevo, Mermelada de Fresa, Pan Lactal, Nativo Pasta de Maní, Banano. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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