Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: Café, Pão Caseiro. Mittagessen: Maçã, Abobrinha Italiana, Arroz Parboilizado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Amendupã Amendoim Japonês . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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priscilamachado1's Gewichtsverlauf
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