Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 100,63g | Eiw: 171,61g | Kohlh: 218,32g.
Frühstück: Три Короны Пармезан Янг, Магнит Банан, Творог 5%, Блины на поллитра, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Глобус Терпуг Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Апельсин, Ярче Авокадо, Хлеб зерновой 0,5. Abendessen: RIOBA Сироп Соленая Карамель, Bonfesto Моцарелла, Блины на поллитра. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Вареное Яйцо, Фисташки, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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