|
Starting Keto, my headspace seems pretty good at the moment, hit the gym yesterday for the first time in a while.
|
153,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 66,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 30,79g | Eiw: 115,07g | Kohlh: 15,13g.
Frühstück: Chobani Fit Tropical, Green Tea. Mittagessen: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|