Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 12,58g | Kohlh: 53,58g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Alman Pastası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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