Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
92,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2065 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 109,56g | Kohlh: 214,19g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Миндаль Миндаль Жареный, Овсяная каша2к1, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Магнит Яблоко, ВкусВилл Чавыча Стейк. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Neste Nuts, Сухие Семена Чиа, Андерсон Малина с Сахаром, Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Ржаной Хлеб, Окраина Говядина Вареная, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Закуска Свекольная. Abendessen: Магнит Апельсин. Nachtmahl: Фабрика Качества Сервелат Коньячный, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|