Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
72,9 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб без Хлебопекарных Дрожжей, Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Рис Вареный, Минтай Тушеный. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Лук, Морковь, Картошка Вареная, Болгарский Перец, Томатная Паста. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|