Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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109,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 424,27g.
Frühstück: Snack Time Spaghetti Bolognese , Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Granatapfel, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lahmacun, Gazi Ayran. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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