Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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81,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 160,23g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Яблоко, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Кофе, Яичный Белок. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Суп Овощной, Лента Греча Ядрица, Куриная Грудка. Abendessen: Пекинская Капуста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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