Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 185,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Latte Macchiato, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Freshona Kultur Heidelbeeren, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Abendessen: Milsani Speisequark 20%, Gut & Günstig Junge Erbsen, Vita D'or Rapskernöl, REWE Zwiebel, Kartoffeln, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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