Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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119,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 140,82g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 29,85g.
Frühstück: Nescafe Classic, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Grated Cheddar Cheese, Minced Garlic, Mayonnaise, Chicken Breast. Abendessen: Pork Backribs, Clover Cheddar Cheese, Pick n Pay Live Low Carb Tortilla Wrap. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Woolworths Roasted & Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carike23's Gewichtsverlauf
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