Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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449 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Coffee, Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Subway 6" Italian Bread, Subway Subway Club Salad. mehr...
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2367 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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