Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 77,36g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Tradicional. Mittagessen: Vagem Cozida, Pimentões Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Alface. Abendessen: Cenouras, Hortifruti Caqui, Uvas, Piracanjuba Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Alface, Seven Boys Pão de Forma (50g), Vigor Requeijão Cremoso Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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