Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 79,02g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isnawafiq24's Gewichtsverlauf
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