Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 67,60g | Kohlh: 297,60g.
Frühstück: Ikea 肉桂捲. Mittagessen: Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 義美 瓜仔雞肉水餃. Abendessen: 太和殿 麻辣拌麵. mehr...
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Verlust von 12,3 kg pro Woche
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