Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4201 kcal
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Fett: 102,26g | Eiw: 209,00g | Kohlh: 602,64g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Mirabelle, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Nestlé Fitness Nature. Mittagessen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette. Snacks/Sonstiges: Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Picard Pavé de Thon Albacore, Barilla Tagliatelle, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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