Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Яйцо Куриное, Bucini Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Лента Отруби Овсяные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Приготовленная Камбала. Abendessen: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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poklad_lena's Gewichtsverlauf
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