Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 77,70g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Просто Сливки 10%, Carlson Fish Oil, Ricrem Сыр Пармезан 42%, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. Mittagessen: Гречка, Петелинка Филе Бедра Куриное, Помидоры, Редис, Bonvida Сливки 10%, Авокадо. Abendessen: Картофель, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Салат Айсберг, Груша, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Икра Красная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|