Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 91,35g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Sert Şeker, Eti Sütlü Çikolata, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mandalina. Mittagessen: Etli Türlü, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt. Abendessen: Süt (Tam Yağlı), Çerezya Karışık Kuruyemiş Premium. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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