Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2853 kcal
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Fett: 168,77g | Eiw: 202,12g | Kohlh: 131,11g.
Frühstück: МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Невский Кондитер Joy Nut Десерт с Печеньем и Карамелью , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Шампиньоны, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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