Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 116,34g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 14,50g.
Frühstück: Nutriplus Hindiba Kahve, Zeytin, Yumurta Omleti, Tereyağı, Kaymak. Mittagessen: Hindistan Cevizi Yağı, Nutriplus Hindiba Kahve, Ceviz, Simbat Kabak Çekirdeği. Abendessen: Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta Omleti. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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