Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2017
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2017:
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1083 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 96,41g.
Frühstück: Future Life High Protein Smart Food, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee, Nestle Cremora Coffee Creamer. Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Brown Bread. Abendessen: Carrots, Honey, Chicken Breast. mehr...
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3756 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Carike23's Gewichtsverlauf
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