Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 8,54g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 195,77g.
Frühstück: Heidelbeeren, DM Mivolis Flohsamenschalen Gemahlen, REWE Bio Agavendicksaft, Dattel, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Jentschura Morgenstund. Mittagessen: Nick Pancake Mix. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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