Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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82 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 90,29g.
Frühstück: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Grafschafter Unsere Besten Bauernbrötchen, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fajita mit Rindfleisch und Gemüse. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nikitas0's Gewichtsverlauf
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