Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 154,77g.
Frühstück: GutBio Vollkorn Haferflocken Zart, Golden Fruit Winterfrucht Mix, Freshona Kultur Heidelbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, All Seasons Erdbeeren Tiefgefroren, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Latte Macchiato, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Milsani Speisequark 20%, Aldi Spitzpaprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: Rote Zwiebeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Vitasia Konjak Nudeln, Gekochte Karotten, Alnatura Sojaschnetzel , Aldi Bio Junge Erbsen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Misiizu's Gewichtsverlauf
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