Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Dunkin Donuts Smile de Manjar, Palta Hass, Omelet. Mittagessen: Tomates, Pepino (Pelado), Zanahoria, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Palta Hass, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral, Danone Yogurt Griego Papaya. Snacks/Sonstiges: Havanna Alfajor. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MerySantucho's Gewichtsverlauf
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