Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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563 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 22,08g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Egg, Prairie Berries Saskatoon Berries, White Bread. Abendessen: Pizza with Meat and Vegetables. mehr...
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2337 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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