Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 35,05g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Simbat Çiğ Badem, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kellogg's Karışık Meyveli Granola. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Mantar Sote, Şehriye Çorbası. Abendessen: Tukaş Pancar Turşusu, Haşlanmış Mısır, Zeytinyağı, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş). mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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Mila3516's Gewichtsverlauf
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