Fibro is getting worse and worse, but my teaching and music is the best it's ever been! Plus I get to see a Rheumy in 2 months 🥳
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57,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Ashgrove Full Cream Milk, Blueberries, Kapai Puku Raw Seed Mix, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Espresso Coffee, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Mittagessen: Pepper or Hot Sauce , Yumi's Veggie Bites. Abendessen: Youfoodz Thai Red Chicken Curry, Jasmine Rice (Cooked). Snacks/Sonstiges: Duck River Butter Soft Salt-Reduced, White Bread , Bulla Choc Bar Vanilla, Ferrero Raffaello, Arnott's Ginger Nut , Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kommentare
hugs 👐🏻 glad your work is going well and your weight is staying steady even with the fibro flare-ups 👍🏻
15 Feb 24 vom Mitglied: lizpackard09
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Thanks Liz...hope you're doing well 💜
15 Feb 24 vom Mitglied: spicehorn
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spicehorn's Gewichtsverlauf
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