Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 141,34g | Kohlh: 130,99g.
Frühstück: GONGO Арахисовая Паста, Коровкино Творог 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая, Фасоль с курицей. Abendessen: Коровкино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Метатр Блины Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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