Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
114,5 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 91,00g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Пюре яблочное со сгущёнкой, Цех 85 Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Пятерочка Творог 5%. Mittagessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Тефтели с Рисом, Кулинариум Капуста Тушеная, Чай с Молоком. Abendessen: Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Мясная Ферма Салями Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nutgo Миндальный Батончик, Kultlab Протеиновая Печенька, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Бифидок, Чай с Молоком, Окей Яблоки Ред Делишес. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|